Najsvežije vesti vezano za rad joga centra pogledajte na Fejsbuku

Facebook Image

O Jogi

Indeks članka
O Jogi
pozitivan uticaj joge
naši programi
česta pitanja
Sve strane

 

 Joga je skup telesnih i mentalnih vežbi,stil života, put samousavršavanja i samoostvarenja, koji sa otklanjanjem fizičkih i psihičkih prepreka i slabosti pokrene pobudjivanje uspavane sposobnosti,energije i potenciale ,koja vodi do razotkrivanja već postojeće unutrašnje mudrosti , spoznaje istine, pripadnost večnom i celini.Ispravno upražnjavanje joge(pod nadzorom iskusnog u jogi)poboljša se fizičko i psihičko zdravlje,jednostavno život postane više ispunjen mirom,radošću i ljubavlju ,sve u svemu kvalitetniji.

Ova veština neprocenjive vrednosti potiče iz Indije,staro više hiljada godina.

 

Postoje mnogobrojni sistemi Joge, kao na primer:  

•              Raja Yoga (samoostvarenje postignuto kontrolom uma)

 

•              Jana Yoga (samoostvarenje usvajanjem dubokih mudrosti)

 

•              Kundalini Yoga (spajanjem snaga suprotnosti pobudjuje kundalini energiju koja vodi samoostvarenju)

 

•              Hatha Yoga- (samoostvarenje kroz odredjene telesne,disajne i mentalne vežbe kroz sticanje sve veće kontrole nad telom i umom)

 

•              Bhakti Yoga (samoostvarenje kroz odanost,divljenje,obožavanje)

 

•              Nada-Mantra Yoga(samoostvarenje upotrebom mantri-zvučnih formula)

 

•              Seva Yoga(samoostvarenje kroz nesebično služenje)

 

•              Kharma Yoga(samoostvarenje kroz delanje bez osvrtanja na plod delanja)