Najsvežije vesti vezano za rad joga centra pogledajte na Fejsbuku

Facebook Image

Yógáról

Article Index
Yógáról
pozitivan uticaj joge
naši programi
česta pitanja
All Pages

 

 A jóga testi és elme gyakorlatok összesége,élet stilus,önfejlesztés és önmegvalósitás útja,amely a testi és elme korlátok és gyengeségek feloldásával,beinditja a még alvó képességek,energiák,és lehetőségek felébresztését,amely a már meglévő belső bölcsesség felfedéséhez vezet,a valóság ,az örökkévaloság és a telyességhez tartozás felismeréséhez.A jóga helyes gyakorlásával(a jógában jártas felügyelete melett)fokozódik a testi lelki egészség,egyszerűen az élet megtellik több békével,örömmel és szeretettel,minőségesebbé és értelmesebbé válik.

Ez a többezer éves felbecsülhetetlen értékű tudomány Indiából ered.

 

Többféle jóga rendszer létezik:  

•              Raja Yoga (az elme urlmán keresztüli önmegvalósitás)

 

•              Jana Yoga (a valóságról való elmélkedésen keresztüli önmegvalósitás)

 

•              Kundalini Yoga (az ellentétes erők kiengyenlitésével, felébresztve a kundalini energiát és annak a korona csakrába emelésén keresztüli önmegvalósitás)

 

•              Hatha Yoga- (a testen,a légzégsen és az elmén való uralom szerzésen keresztüli önmegvalósitás,sokan a raja jógát a hatha jóga folytatásának tekintik ,nem is önnáló utnak)

 

•              Bhakti Yoga (az Istenség iránti imádaton és önfeláldozáson keresztüli önmegvalósitás)

 

•              Nada-Mantra Yoga(mantrák -bizonyos hang képzetek segitségével történő önmegvalósitás)

 

•              Seva Yoga(az Istenség önzetlen szolgálatán keresztüli önmegvalósitás)

 

•              Karma Yoga(a tevékenység gyümölcsére való tekintet nélküli tevékenységen keresztüli önmegvalósitás)